Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе (аудиокнига MP3)

Цель тренинга – развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни.

С помощью тренинга вы сможете:

• Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник
• Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей
• Спокойно воспринимать критику
• Узнать секреты непринужденного общения
• Научиться говорить «НЕТ», не испытывая вины или сожаления
• Осознавать манипуляции и успешно им противостоять
• Обрести способность достигать поставленных целей

Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!

Общее время звучания: 2 час. 4 мин.
Формат: MPEG-I Layer-3 (mp3), 192 Kbps, 44.1 kHz, stereo
Читает: Ром Н.
Носитель: 1 CD