Б.К.С.Айенгар - основатель одной из наиболее мнргочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими. "Прояснение йоги" - наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте - более 600 рисунков, а также неповторимые описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены пади, чакрам, кундалини, учению основателя йоги Патанджали. В приложениях опубликованы 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения разных заболеваний, глоссарий санскритских терминов.
Издание: переплет.
Параметры: формат: 60x88/16, 480 стр.
